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增强“免疫力”丨巧用“三步走”转化心理培训成果

近日，伊宁市森林消防大队驻防分队积极开展心理健康工作，筑牢人员心理健康防线，以此来缓解工作紧、任务重带来的压力。此举旨在突出心理骨干岗位职责，确保心理服务真正惠及基层、惠及全体人员，让心理工作形成闭合回路，在末端发挥更好的作用，进一步缓解消防救援人员身心压力，确保队伍高度安全稳定，以昂扬的斗志、饱满的热情投入到各项工作中去。

为了确保队伍以更高的境界、更严的纪律和更实的作风，在政治之年、大考之年面前心神不乱、标准不降、热情不减，大队把心理教育列为经常性思想政治工作的重要内容，巧用“三步走”开展心理健康活动，转化总队心理骨干培训成果，引导队员要树立积极向上、攻坚克难的心态，增强自己的职业价值观，确保队伍思想稳、精神足、斗志高，时刻保持精神状态良好，驻勤备战积极，战斗士气高昂。

干部带头深学强指导，辅导授课消除困惑

副中队长李涛在参加总队心理骨干培训归队后以“心理健康知识交流”为题开展“有效倾听”、“换位沟通”交流，将此次心理骨干培训所学、所得、所悟，深入浅出，将生涩难懂的心理专业知识，用“开玩笑”“打比方”等接地气的方式与队员交流沟通。“基层政治工作者只有把心理工作与政治教育和经常性思想工作有机结合，才能切实增强思想政治工作的科学性、针对性和有效性，为圆满完成‘一主两辅’任务提供强大的政治保证和精神动力。”政治指导员马永臻这样说道。

讨论交流研学把心态，内化于心敞开心扉

驻防分队根据实际积极设置心理辅导室，心理骨干与大家通过拉家常、聊心事等方式，推心置腹，倾听心事，准确了解掌握工作、训练、生活等方面的“小疙瘩”“烦心事”，当好“知心人”，对心理测查中存在心理障碍的同志严格落实“三包一”制度，经常性组织“三互”活动和谈心谈话，精准把控人员心理动态，统筹推进心理健康教育工作。心理骨干李涛讲道：“经常性的心理健康服务工作是消防救援队伍遂行重大任务的一项主要内容，也是释放人员心理压力、促进人员身心健康、维护队伍内部安全稳定的重要抓手，更是关爱队员的一项重要举措。”

拓展活动辅学出实效，外化于行放松身心

组织全体人员利用课余时间阅读心理健康教育书籍、开展棋牌竞技、趣味小游戏等系列活动，积极营造和谐舒适的生活环境，让大家在课间娱乐中放松身心、陶冶情操的同时心理压力得到了很好的释放，使工作、训练、生活上的紧张感在丰富多彩的活动中得到缓解和消融。“术业有专攻，通过心理骨干组织简单的心理活动后，我的压力好像全部转移了，体能训练的时候觉得跑起来格外轻快，这种感觉太神奇了！”四级消防士荣兵兵说道。

下步，驻防分队将持续开展心理健康活动，积极开展好“三互”、“三帮一”等活动，利用好“心理热线”、“心理测查”等平台，发挥好干部骨干和心理骨干现实作用，切实提升全体人员身心健康，为单位建设营造和谐稳定的安全环境。

撰稿人：刘鹰章、徐贵满