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为深入贯彻落实关于体育的重要论述精神，落实“全民健身行动”，助力体育强国和健康中国建设，8月28日，在合肥市科学技术协会的指导下，由安微省养生文化研究会、合肥市营养学会主办，营动智能技术合肥团队承办的合肥市2023年度“全民健身日”专家巡讲活动成功举行。社会体育指导员赵之心老师、山东中医药大学临床医学院李毅教授、原安徽军区司令员沈善文将军、合肥市营养学会凌以耸执行会长、合肥市营养学会胡建副理事长等领导出席本次活动。本次活动得到了数百名社区居民的热情参与和积极支持。

合肥市营养学会执行会长凌以耸代表主办方致辞，他指出，拥有健康幸福的生活是我们的梦想，而梦想的实现离不开合理的营养和科学的健身，希望社区居民积极学习科学的营养运动知识，养成健康的生活方式，成为健康生活的楷模。

合肥市营养学会副理事长、营动智能技术合肥团队总经理胡建代表承办方致辞，他表示营动智能技术合肥团队将积极投身“全民健身日”主题活动，普及科学健身知识，开展健康促进指导，为助力社区居民养成健康生活方式提供服务保障。

本次活动特别邀请社会体育指导员、北京市科学健身专家讲师团秘书长、运动健身专家赵之心老师，山东中医药大学临床医学院教授、主任医师李毅主任，围绕“科学健身助力老年健康 肌础牢固健骨加分”的活动主题，开展健康科普讲座，令社区居民受益匪浅。

赵之心老师强调人人都要重视肌肉对于健康的重要性，重视增肌，并现场传授增肌训练的使用技巧和方法。

李毅教授介绍了骨骼与健康的关系，骨骼类疾病的危害以及营养对于维护骨健康的重要作用。他建议社区居民通过充足均衡的营养和科学的运动来强健骨骼。

合肥市2023年度“全民健身日”专家巡讲活动，宣传全民健身政策及科普知识，是贯彻落实国家相关政策文件，推动全民健身与全民健康深度融合的一项大型公益科普行动，这一活动的开展，对于提升市民健康水平、普及健康生活方式、促进改善居民营养健康状况都有积极的意义。