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　　随着泰国旅游人群越来越多，乳胶床垫火爆起来了，因为乳胶床垫用料珍贵，制作过程耗时长，所以它的价格会比较贵。很多人为了能够有个好的睡眠质量，不惜花大价钱把所谓的乳胶床垫从泰国带回，可是睡了乳胶床垫之后发现腰痛，这是怎么回事呢?

　　一、什么是好的床垫?

　　睡觉的床垫的舒适程度对人的健康、体型影响非常大。床垫的软硬程度以软硬适中为最好。即人睡上去后与人的体型、颈，背，腰，臀，腿自然曲线贴合的为最好。人的体型不是直板式的，各部位是需要相应的力量支撑的。如果睡比较硬的床垫则是强迫骨骼去适应床垫，让肩膀和臀部受力，反而会让人的身体骨骼变形。平躺下去，若能感觉到腰背部都能贴着床垫，身体各部位被床垫充分地承托着，自觉舒适、稳实的感觉就是好床垫。

　　三、怎样减少睡乳胶床垫出现腰疼现象

　　现在很多朋友其实都会选择质量比较好的乳胶床垫例如恩卡侎乳胶等等。因为乳胶床垫的高质量会让我们的生活更加舒适。如果在睡乳胶床垫出现腰疼的感觉，很可能就是乳胶床垫过软导致的。所以建议大家选择质量比较好的乳胶床垫。如果感觉乳胶床垫比较软，建议大家可以加一张乳胶床垫上铺棕榈垫。

　　四、乳胶床垫的优点

　　乳胶床垫接触人体的面积要比一般床垫接触人体面积大，可以分散人体重量的承受力，达到全方面支撑，具有矫正不良睡姿的功能。乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要。和其他种类床垫相比，像恩卡侎一类乳胶床垫不会产生噪音，无震动，有促进睡眠的作用。将头部重量平均吸覆，达到全方面支撑着，使你舒适安稳的入睡。

　　大家可以更多了解乳胶床垫的知识，结合自己的需求来选购质量上乘的床垫。