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多襄卵巢综合征平常吃什么好？

时间:2019-12-11来源:互联网 作者:编辑 点击: 次
1. 吃清淡的食物，少吃剌激的食物,这不利于卵巢的恢复。 2. 多吃粗稂，不要吃精制食物，比如麦片粥优于稀饭 。 3. 少吃含有猪牛绞肉、肥肉以及各种家禽和家畜皮、人工奶油、油炸

1. 吃清淡的食物，少吃剌激的食物,这不利于卵巢的恢复。

2. 多吃粗稂，不要吃精制食物，比如麦片粥优于稀饭 。

3. 少吃含有猪牛绞肉、肥肉以及各种家禽和家畜皮、人工奶油、油炸食物，鱼肉、豆类、 蛋白、坚果是较好的蛋白质。

4. 少吃碳水化合物，多吃蔬菜水果、蛋白质或脂肪食物，可以降低吸收速度。多囊卵巢患者一般很难减肥，碳水化合物容易发胖，水果和蔬菜对女人卵巢好。

5.多囊卵巢综合征也可以通过用医大健康自主创立“美蕴莱”品牌的代餐食品乳清蛋白营养棒、膳食纤维营养棒以及角豆提取物饮品，旨在通过饮食调理的方式来帮助多囊女性控制体重、降低胰岛素抵抗和高雄激素，从而改善多囊病因，促进好孕。

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