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保湿做得好，不仅肤质更加光亮细嫩，还能减少细纹发生机率。 做好肌肤保湿，能提升肌肤的质感与透明度，在光线照射下，显得透亮白皙。也能够让化妆时，粉体均匀贴附，较不容易脱妆，妆效更好且持久。 正常健康的皮肤，角质层含水量应该在25~35%，一旦含水量低于10%，肌肤就渐渐地干燥紧绷，此时细纹就会不知不觉地跑出来；老旧角质也无法正常地代谢脱落，肤色也跟着黯淡起来。 人们常因年龄增长、环境温湿度变化、先天体质、生活压力、作息方式…等种种因素，导致肌肤保水能力变差，所以，需借重各类型的保湿产品来协助肌肤做好保湿工作。 1.肌肤的水是由内而外补给 平时皮肤内的水份是透喝水的管道，再经由消化器官，将水份从血管输送至皮肤，而不是从外面供应至皮肤内。 若我们可以轻易地把水从皮肤外头输送到皮肤里面的话，只要拿一桶肮脏的水来泼人，被脏水泼到的人，很容易就会因细菌或病毒感染而毁容。可是事实上，除非是强酸、强碱，一般的脏水并不会造成肌肤立即性感染。 这是因为，「皮肤是人体对外的保护层」，皮肤本身不会让包含水在内的任何物质，轻易地渗透进去。 2.天底下最强效的保湿圣品，就是肌肤本身！ 我们谈”肌肤保湿”，谈的是”肌肤的持水能力”，也就是说，要如何减缓皮肤内水份的蒸发流失速度，这必须依靠皮肤天生的三大保湿机制： 1. 完整覆盖的皮脂膜。 2. 结构完整，排列整齐的角质层。 3. 皮肤内的天然保湿因子。 所以，肌肤保湿的第一要务，就是不要伤害她，把角质层照顾好，让肌肤脂质发挥该有的生理功能。如果，角质、皮肤间脂质、皮脂膜照顾得不好的话，涂再多的保湿产品，也是事倍功半，保养成效也未见显著。 10大坏习惯，破坏肌肤自主保湿 在日常生活中，建议避免下列行为，以免妨碍肌肤正常运作的自主保湿功能。 1. 过度或频率过高的清洁，导致皮脂膜无法有效的覆盖。 2. 清洗时间太久，导致清洁产品与皮肤过度地作用。 3. 没有将清洁产品彻底冲洗移除。 4. 清洁产品的清洁力太强，导致角质层被大量破坏。 5. 使用PH值过高（碱）或过低（酸）的保养产品。 6. 过度的去除角质。 7. 长期使用了含有角质代谢促进成份的产品而自己却不知情。 8. 化妆品或药膏中的乳化剂或界面活性剂，对角质层的干扰与破坏。 9. 过度干燥的皮肤未能及时给予保湿及阻绝，导致水份大量蒸发，角质屏障功能降低。 10. 皮肤受到外力的破坏，例如：乱使用磨砂去角质产品、抓伤… 以下推荐几款对于保湿非常有效果的产品： (1)La Roche Rosay 理肤宝水 多容安舒缓保湿化妆水 (2)ISA KNOX 伊莎诺丝 超导保湿水凝露 (3)SENKA专科 完美保湿化妆水-清爽型 (4)Chanel香奈儿 山茶花保湿水凝露 (5)LOVEISDERMA爱斯德玛 瞬效保湿精华液
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